Postări

Se afișează postări cu eticheta alimente procesate

Antitrombotice și antiagregante: cu cât timp se opresc înainte de operație (ghid 2026)

Imagine
Cu cât timp înainte de o intervenție oprim antitromboticele și antiagregantele? Protocoale concrete pentru 2026 ⚠️ Actualizare 16 iunie 2026 — clarificare importantă Articolul este destinat în primul rând profesioniștilor din sănătate . La pacienții cu risc trombotic mare (proteză valvulară mecanică, TEV sau AVC/AIT recent, stenoză mitrală reumatismală), terapia anticoagulantă nu se oprește pur și simplu,  se înlocuiește cu HGMM (sau HNF) pe perioada perioperatorie ( bridging ), sub coordonarea echipei medicale. Mesajul „ fără bridging " se aplică majorității pacienților cu fibrilație atrială pe AVK sau DOAC cu risc trombotic mic-moderat. Nu este o regulă universală. Decizia finală aparține întotdeauna echipei medicale, nu pacientului. Un ghid practic pentru profesioniști : chirurgie majoră, proceduri minore și stomatologie · actualizat 2026 🚬 La o conferință recentă despre longevitate și sănătate , am surprins, în pauză, o discuție aprinsă între câțiva par...

Dieta anti-anxietate: 7 alimente dovedite științific în 2026

Imagine
🌿 PSIHIATRIE NUTRIȚIONALĂ · FARMACIST BOUNEGRU IULIAN Dieta anti-anxietate: cum să previi stările de neliniște prin alimentație De la axa intestin-creier la ashwagandha și dieta ketogenică în psihiatrie metabolică:ce spune știința în 2024–2026. 📅 Aprilie 2026  ·  ⏱️ 14 min lectură  ·  🔬 Bazat pe dovezi  ·  📝 ~2.000 cuvinte  ·  🧠🐟🥬🍫 📋 Cuprins rapid 🌱 Povestea Ioanei 🧠 Axa intestin-creier 🔬 Nutrienții cheie 🌿 Adaptogeni validați 📊 Tabel: alimente anxioliticie ⚠️ Ultraprocesatele — riscul #1 🥣 Fermentele, surpriza 2024 🆕 Noutăți 2024–2026 🍽️ Plan alimentar practic 📚 Surse academice 🌱 Povestea Ioanei: când corpul trage alarma Ioana are 34 de ani, lucrează ca project manager într-un IT hub din București și, de câteva luni, se trezește brusc la ora 3 dimineața cu inima bătând puternic. În timpul zilei are palpitații după a doua cafea, îi tremu...

Cum să interpretezi corect etichetele alimentare: trucuri, exemple și capcane de evitat

Imagine
Dincolo de cifre – cum să descifrezi „ secretele ” din etichetele alimentare  Articolele precedente despre citirea etichetelor nutriționale se concentrează pe elementele de bază: calorii, porții, grăsimi, zahăr, sodiu etc. Însă există aspecte mai subtile care pot face o mare diferență pentru sănătatea ta, mai ales când producătorii folosesc diverse strategii de marketing pentru a prezenta produsele drept „ sănătoase ”. În acest articol, nu vom reitera pașii clasici de citire a unei etichete, ci vom evidenția câteva „ capcane ” și „ detalii ascunse ” pe care e bine să le cunoști.

Postări populare de pe acest blog

💊 Mounjaro (tirzepatidă) în România 2026: compensare CNAS, preț, studii clinice

Managementul optim al tratamentului în bolile autoimune 2025: Diagnostic, DMARD, Biologice, JAK și CAR-T pentru remisie durabilă

Magneziu L-Threonate vs Bisglicinat (Glicinat): care e mai bun pentru creier și somn? Ghid actualizat 2026

Agoniști GLP-1: Ghid complet 2026: semaglutidă, tirzepatidă și tot ce trebuie să știi

Translate