Postări

Se afișează postări cu eticheta calcul caloric

Antitrombotice și antiagregante: cu cât timp se opresc înainte de operație (ghid 2026)

Imagine
Cu cât timp înainte de o intervenție oprim antitromboticele și antiagregantele? Protocoale concrete pentru 2026 ⚠️ Actualizare 16 iunie 2026 — clarificare importantă Articolul este destinat în primul rând profesioniștilor din sănătate . La pacienții cu risc trombotic mare (proteză valvulară mecanică, TEV sau AVC/AIT recent, stenoză mitrală reumatismală), terapia anticoagulantă nu se oprește pur și simplu,  se înlocuiește cu HGMM (sau HNF) pe perioada perioperatorie ( bridging ), sub coordonarea echipei medicale. Mesajul „ fără bridging " se aplică majorității pacienților cu fibrilație atrială pe AVK sau DOAC cu risc trombotic mic-moderat. Nu este o regulă universală. Decizia finală aparține întotdeauna echipei medicale, nu pacientului. Un ghid practic pentru profesioniști : chirurgie majoră, proceduri minore și stomatologie · actualizat 2026 🚬 La o conferință recentă despre longevitate și sănătate , am surprins, în pauză, o discuție aprinsă între câțiva par...
Un comentariu
Citește articolul

Cum se calculează necesarul zilnic de macronutrienți?

Imagine
Pentru a menține un stil de viață sănătos, este important să îți calculezi necesarul zilnic de macronutrienți în funcție de vârstă, sex, greutate, nivel de activitate fizică și obiectivele personale (ex: menținerea greutății, pierderea în greutate sau creșterea masei musculare). Factori care influențează necesarul de macronutrienți Necesarul zilnic de macronutrienți nu este fix și variază de la o persoană la alta. Printre factorii care îl influențează se numără: ✔ Vârsta – necesarul caloric scade odată cu înaintarea în vârstă din cauza metabolismului mai lent. ✔ Sexul – bărbații au, în general, un necesar caloric mai mare decât femeile, datorită masei musculare mai mari. ✔ Greutatea și înălțimea – cu cât ai o greutate mai mare, cu atât ai nevoie de mai multe calorii pentru a menține acea greutate. ✔ Nivelul de activitate fizică – un stil de viață sedentar necesită mai puține calorii, în timp ce sportivii sau persoanele active au nevoie de mai multă energie. ✔ Obiectivele personale...
Trimiteți un comentariu
Citește articolul

Postări populare de pe acest blog

💊 Mounjaro (tirzepatidă) în România 2026: compensare CNAS, preț, studii clinice

Imagine
💉 Mounjaro (Tirzepatidă): tot ce trebuie să știi + studii științifice Tirzepatida comercializată sub denumirea Mounjaro, reprezintă o revoluție în abordarea terapeutică a diabetului de tip 2 și a obezității. Ca prim agonist dual al receptorilor GIP ( polipeptid insulinotropic dependent de glucoză ) și GLP-1 ( peptid 1 asemănător glucagonului ), acest medicament injectabil oferă beneficii clinice semnificative prin mecanisme sinergice care vizează atât controlul glicemic, cât și reducerea greutății corporale [ 1 ][ 2 ]. Această analiză integrează date din studii clinice, profile farmacologice și recomandări practice pentru a oferi o perspectivă holistică asupra utilizării  Mounjaro . Citește și articolul comparativ al medicamentelor agoniste glp1  📌 Pe scurt: 🔥 Reducere HbA1c cu 2.3-2.6%   ⚖️ Pierdere de greutate 15-22% în 72 săptămâni  🏆 Superior față de agoniștii GLP-1 🇷🇴 Mounjaro în România: compensare CNAS, p...
Citește articolul

Agoniști GLP-1: Ghid complet 2026: semaglutidă, tirzepatidă și tot ce trebuie să știi

Imagine
Agoniștii GLP-1: ghid complet 2026: istoric, eficacitate, reacții adverse și utilizare clinică 💉 De la semaglutidă (Ozempic, Wegovy) și tirzepatidă (Mounjaro, Zepbound) la noii triagoniști din studii. Un ghid bazat pe dovezi pentru pacienți și profesioniști din nutriție, diabetologie, gastroenterologie și cardiologie. ⏱️ Timp de lectură: ~15 minute Pe scurt: agoniștii receptorilor GLP-1 sunt o clasă de medicamente care imită un hormon intestinal natural, scăzând glicemia și greutatea și, pentru unele molecule, reducând dovedit riscul cardiovascular și renal. Eficacitatea a urcat de la ~1% reducere a HbA1c și câteva kilograme, la peste 20% scădere ponderală cu cele mai noi molecule. 📈
Citește articolul

Suplimentele alimentare: Când sunt necesare cu adevărat și când pot face mai mult rău decât bine

Imagine
Suplimentele alimentare: între mit și realitate 💊 Mitul: Suplimentele alimentare sunt întotdeauna necesare. Realitatea: Suplimentele pot fi utile în anumite situații, dar nu înlocuiesc o alimentație echilibrată. Consultarea unui specialist este recomandată. În ultimii ani, piața suplimentelor alimentare a înregistrat o creștere spectaculoasă, reflectând preocuparea crescândă a populației pentru sănătate și prevenție. Cu toate acestea, în spatele promisiunilor strălucitoare de pe etichete se ascunde deseori o realitate mult mai nuanțată. Unul dintre cele mai persistente mituri este acela că suplimentele ar fi necesare pentru oricine dorește să-și mențină sănătatea. Acest articol explorează dovezile științifice actuale despre suplimentele alimentare, cazurile în care acestea sunt cu adevărat utile și situațiile în care pot fi nu doar inutile, ci chiar potențial dăunătoare.
Citește articolul

Cum poate nutriția să amelioreze simptomele dermatitei atopice?

Imagine
Te confrunți cu mâncărimi, erupții cutanate și piele uscată și iritată din cauza dermatitei atopice? Știi că, pe lângă tratamentele medicale, și alimentația joacă un rol crucial în gestionarea acestei afecțiuni? În ultimii ani, cercetările s-au concentrat pe impactul micronutrienților asupra severității simptomelor, iar un studiu recent oferă o privire de ansamblu asupra influenței vitaminelor și mineralelor asupra dermatitei atopice.
Citește articolul

Translate